冬瓜湯煮多久
冬瓜湯煮多久
冬瓜湯大火煮半個(gè)小時(shí)。冬瓜湯屬于高湯,需要煮制大約半個(gè)小時(shí),才可以食用。冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜,冬瓜軟爛,湯味清香。美容養(yǎng)顏,營養(yǎng)價(jià)值豐富。具有減肥降脂、降低體內(nèi)膽固醇、降血脂、防止動(dòng)脈硬化等作用。夏天氣候炎熱,心煩氣躁煮個(gè)冬瓜湯、加多幾滴火麻油,會(huì)更美味,還有利于抗衰老?;鹇橛彤a(chǎn)自世界長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬。其含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸,還有卵磷脂、亞麻酸、鐵礦物等人體必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補(bǔ)虛、助消化、明目保肝、去病益壽之功效,且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。
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冬瓜湯煮多久
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