思修題如何促進(jìn)自我身心和諧

1、樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，能夠使大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)國(guó)家的前途命運(yùn)，認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)責(zé)任。2、掌握應(yīng)對(duì)心理問題的科學(xué)方法。一旦遇到心理困惑或問題，就要敢于正視它們，切不可采取逃避應(yīng)付的態(tài)度。3、合理調(diào)控情緒。4、積極參加集體活動(dòng)，增進(jìn)人際交往。集體活動(dòng)可以鍛煉大學(xué)生的組織能力、表達(dá)能力、創(chuàng)造能力和交際能力，大學(xué)生可以通過(guò)集體活動(dòng)增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解和理解，并在此基礎(chǔ)上獲得友情。5、積極參加體育鍛煉，保持身心健康。

1、樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，能夠使大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)國(guó)家的前途命運(yùn)，認(rèn)識(shí)自己的社會(huì)責(zé)任。2、掌握應(yīng)對(duì)心理問題的科學(xué)方法。一旦遇到心理困惑或問題，就要敢于正視它們，切不可采取逃避應(yīng)付的態(tài)度。3、合理調(diào)控情緒。4、積極參加集體活動(dòng)，增進(jìn)人際交往。集體活動(dòng)可以鍛煉大學(xué)生的組織能力、表達(dá)能力、創(chuàng)造能力和交際能力，大學(xué)生可以通過(guò)集體活動(dòng)增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解和理解，并在此基礎(chǔ)上獲得友情。5、積極參加體育鍛煉，保持身心健康。