導讀1、左轉身體，左腳向B方向成左前探步，左臂下截，右拳回收腰側，右腳向B邁進一步成右前探步，右拳前沖拳，左拳收回腰側。2、身體右轉180度，右腳向H邁進一步成右前探步，右臂下截，左腳向H邁進一步成左前探步，左拳前沖拳。3、身體左傳90度，左腳向E邁進成左弓步，左拳屈肘下截，右拳后收腰側，兩腳不動，右拳前沖拳，左拳后收腰側。4、左腳不動，右腳向移步成右前探步，身體右轉，左臂外格，拳心向上，右拳后收腰側，左腳向邁進一步成左前探步，右拳前沖拳，左拳后收腰側。5、身體向右轉180度，左腳向左邁進一步成左前探步，右臂屈肘向里格擋左拳前沖拳，右腳向右邁進成左弓步，左拳前沖拳，右拳回收腰側。