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米飯內有沒有含糖

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米飯內有沒有含糖

米飯含有大量淀粉，淀粉是葡萄糖分子聚合而成的，人食用淀粉后，在唾液淀粉酶的催化下分解成麥芽糖，然后經消化道最終被分解成葡萄糖。米飯是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素，對于人類來說可以稱得上是“必不可少”。
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米飯含有大量淀粉，淀粉是葡萄糖分子聚合而成的，人食用淀粉后，在唾液淀粉酶的催化下分解成麥芽糖，然后經消化道最終被分解成葡萄糖。

米飯是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。

米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。

留有胚與糊粉層的大米飯含有人體90%的必需營養元素，對于人類來說可以稱得上是“必不可少”。

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