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小孩經(jīng)常吃鱸魚(yú)好,鱸魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,肉質(zhì)細(xì)嫩肥美。少魚(yú)刺,易消化。很適合腸胃功能薄弱的寶寶。鱸魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是不錯(cuò)的,較易被吸收,比起普通的魚(yú)類(lèi)而言更優(yōu).鱸魚(yú)富含蛋白質(zhì)、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)元素;具有補(bǔ)肝腎、益脾胃的功能。
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