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喝了優(yōu)酸奶可以馬上吃蘋果嗎

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喝了優(yōu)酸奶可以馬上吃蘋果嗎

1、喝優(yōu)酸奶后不可以馬上吃蘋果。2、因為蘋果含有多種酸類物質(zhì)。如果蘋果和富含蛋白質(zhì)的優(yōu)酸奶同食,蘋果中的酸類物質(zhì)會和酸奶中的蛋白質(zhì)結合,形成不易消化的沉淀,影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。3、優(yōu)酸奶含大量蛋白物質(zhì),而人體消化蛋白質(zhì)較慢,所以,蘋果和優(yōu)酸奶分開兩個小時以上食用較合適。
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導讀1、喝優(yōu)酸奶后不可以馬上吃蘋果。2、因為蘋果含有多種酸類物質(zhì)。如果蘋果和富含蛋白質(zhì)的優(yōu)酸奶同食,蘋果中的酸類物質(zhì)會和酸奶中的蛋白質(zhì)結合,形成不易消化的沉淀,影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。3、優(yōu)酸奶含大量蛋白物質(zhì),而人體消化蛋白質(zhì)較慢,所以,蘋果和優(yōu)酸奶分開兩個小時以上食用較合適。

1、喝優(yōu)酸奶后不可以馬上吃蘋果;

2、因為蘋果含有多種酸類物質(zhì)。如果蘋果和富含蛋白質(zhì)的優(yōu)酸奶同食,蘋果中的酸類物質(zhì)會和酸奶中的蛋白質(zhì)結合,形成不易消化的沉淀,影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收;

3、優(yōu)酸奶含大量蛋白物質(zhì),而人體消化蛋白質(zhì)較慢,所以,蘋果和優(yōu)酸奶分開兩個小時以上食用較合適。

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喝了優(yōu)酸奶可以馬上吃蘋果嗎

1、喝優(yōu)酸奶后不可以馬上吃蘋果。2、因為蘋果含有多種酸類物質(zhì)。如果蘋果和富含蛋白質(zhì)的優(yōu)酸奶同食,蘋果中的酸類物質(zhì)會和酸奶中的蛋白質(zhì)結合,形成不易消化的沉淀,影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。3、優(yōu)酸奶含大量蛋白物質(zhì),而人體消化蛋白質(zhì)較慢,所以,蘋果和優(yōu)酸奶分開兩個小時以上食用較合適。
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