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早上吃完蘋果后可以喝純牛奶嗎

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早上吃完蘋果后可以喝純牛奶嗎

吃了個蘋果再喝純牛奶是可以的。他們并不是相克的食物，從營養學的角度講，牛奶和蘋果都沒有什么樣太多的忌諱。牛奶和蘋果，可補充鈣質鈣劑，補充營養，補充蛋白質，補充維生素，補充纖維素，喝完牛奶后，可吃蘋果的，二者可一起食用的，對身體營養補充也有好處的，吃蘋果牛奶期間，飲食方面少吃有刺激性食物。
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