1、保濕。多喝水,女生要準備超強力的保濕乳液。出門時最好備有帽子、圍巾等來保暖。
2、北方室內有暖氣,在室內必須脫外套,所以里面的衣服要和外套一樣好看。
3、多備幾條毛褲防冷,不愿意穿毛褲想穿裙子的話,建議打底褲要穿厚厚的,裙子最好穿皮裙或毛線裙,能保暖,在北京,冬天一定不能讓自己凍著。
4、靜電現象幾乎無法避免,如果要穿褲襪,最好用防靜電的洗衣液處理一下。頭發最好扎起來,披著很容易引起靜電。
5、在北方冬天的雪天里最好買雙棉鞋,很多南方人穿的鞋底是塑膠的,走在冰上很容易滑倒,所以出門旅游,鞋也是很重要。
6、北京天氣干冷,南方人皮膚很容易缺水,緊接著就會出現那最讓人頭疼的干紋,隨時注意皮膚的保濕,增強皮膚的抵抗力,可選用清爽型、親水性護膚品,原來冬季使用的含油多的護膚品應盡量少用。
7、注意風沙對皮膚的影響,平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋,避免風吹。飲食上多吃新鮮水果、蔬菜,少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、筍類等。