乒乓球?qū)羟蚣记?/h1>

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技巧如下：1、初次練習(xí)時(shí)離墻60厘米左右，將球拍斜放于體前，另一手將球輕輕拋起，當(dāng)球下落接近球拍時(shí)向斜前方擊球，球撞擊墻壁后反彈回來(lái)，接著再擊打乒乓球。2、手腕的發(fā)力不宜過(guò)大，控制在球反彈回來(lái)在持拍手的20厘米左右。3、經(jīng)過(guò)多次練習(xí)熟練后，可以適當(dāng)增加或減少與墻之間的距離或是根據(jù)擊球時(shí)的力量隨意改變與墻之間的距離。

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導(dǎo)讀技巧如下：1、初次練習(xí)時(shí)離墻60厘米左右，將球拍斜放于體前，另一手將球輕輕拋起，當(dāng)球下落接近球拍時(shí)向斜前方擊球，球撞擊墻壁后反彈回來(lái)，接著再擊打乒乓球。2、手腕的發(fā)力不宜過(guò)大，控制在球反彈回來(lái)在持拍手的20厘米左右。3、經(jīng)過(guò)多次練習(xí)熟練后，可以適當(dāng)增加或減少與墻之間的距離或是根據(jù)擊球時(shí)的力量隨意改變與墻之間的距離。

技巧如下：

1、初次練習(xí)時(shí)離墻60厘米左右，將球拍斜放于體前，另一手將球輕輕拋起，當(dāng)球下落接近球拍時(shí)向斜前方擊球，球撞擊墻壁后反彈回來(lái)，接著再擊打乒乓球。

2、手腕的發(fā)力不宜過(guò)大，控制在球反彈回來(lái)在持拍手的20厘米左右。

3、經(jīng)過(guò)多次練習(xí)熟練后，可以適當(dāng)增加或減少與墻之間的距離或是根據(jù)擊球時(shí)的力量隨意改變與墻之間的距離。

乒乓球?qū)羟蚣记?/h4>

技巧如下：1、初次練習(xí)時(shí)離墻60厘米左右，將球拍斜放于體前，另一手將球輕輕拋起，當(dāng)球下落接近球拍時(shí)向斜前方擊球，球撞擊墻壁后反彈回來(lái)，接著再擊打乒乓球。2、手腕的發(fā)力不宜過(guò)大，控制在球反彈回來(lái)在持拍手的20厘米左右。3、經(jīng)過(guò)多次練習(xí)熟練后，可以適當(dāng)增加或減少與墻之間的距離或是根據(jù)擊球時(shí)的力量隨意改變與墻之間的距離。

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