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快考試了劇烈運動好不好

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快考試了劇烈運動好不好

快考試了劇烈運動不好。原因如下：首先劇烈運動容易造成身體損傷影響考試，再者劇烈運動以后會產生血酸讓身體有酸脹感，而且運動后血糖降低，容易疲勞導致無心學習，因此最好不要在考試前進行劇烈的身體鍛煉。如果考試心情壓抑，可以選擇慢跑幾圈。
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快考試了劇烈運動不好。原因如下：

首先劇烈運動容易造成身體損傷影響考試，再者劇烈運動以后會產生血酸讓身體有酸脹感，而且運動后血糖降低，容易疲勞導致無心學習，因此最好不要在考試前進行劇烈的身體鍛煉。如果考試心情壓抑，可以選擇慢跑幾圈。

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