如何堅持計劃

堅持是一種習(xí)慣，要養(yǎng)成這種好習(xí)慣很不容易。要明白習(xí)慣是長期行為的結(jié)果、行為又是思想的結(jié)果、思想又是觀點的結(jié)果。所以，必須要轉(zhuǎn)變自己的觀點。人都有一些性格缺點，常常為自己找理由和借口。

1、暗示法：時刻暗示自己，要堅持自己制定的計劃，才能做一個堅持不懈的人。

2、獎勵法：完成了小計劃就給自己一些獎勵，再逐步把計劃慢慢延長，慢慢就會養(yǎng)成好的習(xí)慣。

3、約束自己：有了執(zhí)行計劃的愿望，還必須要有約束自己、嚴格執(zhí)行計劃的行動措施。強有力的控制能力是執(zhí)行計劃的保證。要使目標得以實現(xiàn)，必須確保自己的計劃慢慢完成。

4、明確動機：明確了自己學(xué)習(xí)的動機，認識到計劃達成的重要性以后，就能不斷激發(fā)完成計劃的主動性和積極性，從而達到自覺執(zhí)行的境界。