拔火罐減肥效果怎么樣

拔火罐可以通過對穴位的一種刺激，而達到有益于身體的效果，可以去除濕氣、疏通經(jīng)脈，那么拔火罐能不能減肥呢？拔火罐的減肥效果怎么樣呢？對于這個問題，很多小伙伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

拔火罐可能會有一定的減肥效果。通常拔火罐是通過專業(yè)技師在穴位上拔火罐，多數(shù)能夠促進皮下的血液循環(huán)，還能有去除寒氣的作用，對于減肥有一定的輔助效果，也可以通過埋線減肥使身材變得更加的苗條，需要在身體穴位里埋入蛋白線，從而抑制食欲。埋線減肥以后，需要少攝入高蛋白及高脂肪的食物。

拔火罐對于減肥還是有著較好的促進作用，一般不會反彈，但在拔罐過程中，要注意調整飲食的結構，即人體消耗的營養(yǎng)以及人體消耗的能量達到動態(tài)平衡狀態(tài)。而且拔火罐不是短時間內就可以達到減肥目的，還可能會不減反增，這是正常現(xiàn)象，是需長期堅持的。

單純性肥胖，主要由遺傳因素及營養(yǎng)過度引起的肥胖。而繼發(fā)性肥胖，是由內分泌紊亂或代謝障礙引起。 一般單純性肥胖中由于營養(yǎng)過剩引起的肥胖和繼發(fā)性肥胖是可以通過拔火罐治療的。如果是藥物引起的肥胖，一般情況而言，只要停止使用這些藥物后，肥胖情況可自行改善。

1、拔火罐過后,不要暴飲暴食，否則易造成反彈，前功盡棄。

2、拔火罐減肥者在睡前三小時不要吃、喝任何東西，以此遏制反彈。

3、拔火罐減肥者晚餐禁吃：甜品、高淀粉類，辛辣、油炸之物、以及高鹽等易發(fā)胖的食品。總之，食品平淡為上。

4、體質弱的人不適合拔火罐減肥。拔罐的強度較大，體質弱的人會覺得比較吃不消，所以不建議用此法減肥。