第一、 去兒科檢查一下腿部發育情況

當寶寶走路出現內八字的時候，先不要急著給予糾正或者強制性改變，先帶著寶寶去正規醫院做一下檢查，做兒科檢查一下寶寶雙腿發育問題，是否有發育不正常的情況，比如說髖關節發育不良，也會導致內八字走路，如果有健康方面的情況，醫生會給予相應的治療方案，如果沒有，那么再按照情況進行適當的糾正和改變。

第二、 剛學走路的寶寶掌控好走路時間

很多父母都希望自己的寶寶比同齡寶寶學會走路的時間早，總覺得自己的寶寶學會走路的時間越早，那么自己的寶寶就越是優秀，于是會在寶寶十個月甚至不到十個月的時候，就開始每天鍛煉寶寶學走路。如果寶寶走路年齡過早，每天走路的時間過長，雙腿的力量難以支撐整個身體，那么寶寶一定會采取內八字的方式走路，達到不摔倒以及減輕雙腿重量的目的。所以說，寶寶學走路的年齡段不要過早，并且剛學走路的時候，自己走路的時間一定不能過久，防止雙腿過于疲勞而習慣性內八字。

第三、 補充鈣質與維生素預防佝僂病

患有佝僂病的寶寶走路的時候就是內八字，還有的寶寶因為體內缺鈣嚴重，導致雙腿骨骼發育有些問題，那么在學走路的時候，雙腿也會呈現內八字的形狀。所以說當寶寶走路內八字的時候，做一項微量元素的檢查，最好是補充一下鈣質以及維生素D，這樣骨骼得到營養，自然能夠正常發育，從而改變內八字走路的問題。

第四、 糾正寶寶異常坐姿

什么是異常坐姿？比如說大多數寶寶習慣性的W型的坐姿，雙腿往后坐，屁股壓在雙腿一側，這種坐姿一旦形成習慣，就很容易導致寶寶的雙腿骨骼朝著V型發育，還會導致髖關節受損，這樣當寶寶站立并走路的時候，自然而然的出現內八字。所以一定要糾正寶寶的異常坐姿，必要的時候讓寶寶坐下的姿態呈現雙腿并攏的姿態，能夠有效改變走路內八字的情況。

第五、 練習寶寶走直線

這個需要媽媽耐心的指導，每天抽出一點時間，畫上一條直線，或者是在屋子里用寶寶喜歡的顏色擺上一條絲帶，牽著寶寶一起練習走直線，最好是用做游戲的方式練習，寶寶會很喜歡，且會乖乖的努力練習，這樣練習次數多一些，寶寶就會改掉走路采取內八字的方式。

第六、 通過內八字鞋糾正

大多數剛剛學會走路的寶寶，大多數都會出現內八字的現象，因為這個時期的寶寶對于走路是又驚又怕又非常驚喜和向往的，在這種心理的影響下，寶寶會努力調整自己別摔倒，那么內八字的走路姿態會讓他們走路更加穩一些，所以這個時期父母不用太著急。但如果寶寶早就學會走路之后依舊是內八字，那么一定要找醫生，排除身體疾病之后，還可以通過內八字糾正鞋就行改變的。值得說明的是，不要自己在網上或者其他店里購買這種鞋子，一般質量不會合格的，反而會導致寶寶的雙腿出現更大問題。

第七、 盡可能不給寶寶使用代步車

相信幾乎每一個孩子，都會有一輛自己的代步車吧？不同的是，有的父母讓寶寶在代步車里的時間比較短，而有的父母，完全把代步車當成了自己的懷抱讓寶寶整日呆在里面。代步車不但不能夠幫助寶寶學走路，還會導致寶寶為了能夠接觸到地面，而不斷的努力踮腳，這樣會直接影響到腿部肌肉的正常發育，那么就會導致寶寶走路內八字。所以說盡可能別給寶寶用代步車，也能夠預防和改善寶寶走路內八字的情況。