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可以。酸奶是日常特別常見的一種飲品,它不僅含有豐富的鈣物質(zhì),并且含有乳酸,在孕婦懷孕時期,喝酸奶不僅能夠緩解孕吐后的不適現(xiàn)象,并且對于孕期便秘現(xiàn)象也有一定的緩解作用。
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