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科技
吃增肌粉有些人會長痘痘有些人不會長。腸胃差一點的人，會有上火的情況，因為增肌粉屬于一種高聚合的食品。建議降低用量和多喝水。
增肌粉慎用人群：
新生兒不宜食用蛋白質粉，應選擇蛋白質含量在10%～20%的奶粉。
痛風病人要謹慎選擇食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質粉。因為大豆中的嘌呤，可以造成體內尿酸增高，促成或加重痛風。但也有些品牌的大豆蛋白粉經過了特殊的處理，比如葆苾康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。
