吃李子不能與什么同食

１、甜味水果：李子屬于酸性水果，不能和甜味水果同食。因為酸味水果會干擾甜味水果的消化，延遲胃的排空，導致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用，造成過度發(fā)酵，引發(fā)腹脹不適。甜味水果如：釋迦、西瓜、甜瓜、榴連、香蕉、甘蔗、木瓜等。

２、酸味水果：李子含有大量的果酸，食用后會對腸胃造成一定的刺激作用，再食用其他酸味水果，增加酸性物質(zhì)的攝入會更增加對腸胃的刺激。酸味水果如：橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等其它水果。

３、苦杏仁：李子里面含有少量的苦杏仁苷成分，經(jīng)過代謝后會產(chǎn)生帶有少許毒性的氫氰酸，少量的吃不會出現(xiàn)中毒。但苦杏仁中也含有這種成分，所以不能和苦杏仁同食，否則會導致苦杏仁苷攝入過多，可能會引起中毒，輕者會損傷肝臟。

４、高鈣食物：李子含有草酸，如果食用高鈣食物，酸和鈣質(zhì)會發(fā)生反應(yīng)，降低鈣質(zhì)吸收，生成難溶解度草酸鈣，不利于身體健康。高鈣食物如：鈣片、奶制品、豆制品、禽蛋肉類、動物骨頭、蝦蟹等海產(chǎn)品。

李子，薔薇科李屬植物，落葉喬木，其樹冠廣圓形，樹皮灰褐色，葉片長圓倒卵形、長橢圓形，核果球形、卵球形或近圓錐形。李子對氣候的適應(yīng)性強，對空氣和土壤濕度要求較高，生于山坡灌叢中、山谷疏林中或水邊、溝底、路旁等處。中國各省及世界各地均有栽培，為重要溫帶果樹之一。對氣候的適應(yīng)性強，對土壤只要土層較深，有一定的肥力，不論何種土質(zhì)都可以栽種。對空氣和土壤濕度要求較高，極不耐積水，果園排水不良，常致使爛根，生長不良或易發(fā)生各種病害。宜選擇土質(zhì)疏松、土壤透氣和排水良好，土層深和地下水位較低的地方建園。