1、在寶寶需要睡覺的時(shí)候?qū)殝屢o寶寶把屎把尿，不要讓寶寶的大小便弄在尿布濕上，這樣寶寶的屁股濕噠噠的，不舒服，寶寶就會(huì)感到難受，自然沒有睡意，而且潮濕的尿布會(huì)導(dǎo)致寶寶臀紅。因此寶媽在哄寶寶睡覺的時(shí)候首先做的就是清理排泄物。

2、聽輕音樂：寶媽在做完一系列的清潔工作后，將寶寶放在床上，寶媽也躺下來，陪在寶寶的身邊，寶寶看不見媽媽，是沒有安全感的，睡的不踏實(shí)，給寶寶放輕柔的音樂，優(yōu)美的鋼琴曲會(huì)安撫寶寶的情緒，讓寶寶快速的進(jìn)入睡眠。

3、睡前給寶寶哺乳，寶寶在餓的時(shí)候，肚子不舒服，沒有飽腹感，即使寶寶餓了也睡不踏實(shí)，因此寶媽在哄寶寶睡覺的時(shí)候要給寶寶吃媽媽奶或者是奶粉，讓寶寶肚子舒服，這樣才會(huì)睡的踏實(shí)。