服預備役的方法為：

1、預備役是中國人民解放軍預備役部隊是指國家平時以退役軍人、民兵為基礎、現役軍人為骨干組建起來的戰時能夠迅速轉化為現役部隊的武裝力量，通常分為軍種和兵種預備役部隊；

2、預備役包括軍官預備役和士兵預備役。中華人民共和國兵役法第七章 預備役人員的軍事訓練第四十一條：預備役士兵的軍事訓練，在現役部隊、預備役部隊、民兵組織中進行，或者采取其他組織形式進行。未服過現役預編到現役部隊、編入預備役部隊和編入基干民兵組織的預備役士兵，在十八周歲至二十四周歲期間，應當參加三十日至四十日的軍事訓練；其中專業技術兵的訓練時間，按照實際需要確定；

3、服過現役和受過軍事訓練的預備役士兵的復習訓練，以及其他預備役士兵的軍事訓練，按照中央軍事委員會的規定進行。第四十二條：預備役軍官在服預備役期間，應當參加三個月至六個月的軍事訓練；預編到現役部隊和在預備役部隊任職的，參加軍事訓練的時間可以適當延長。