山楂中含較多的維生素C,有開胃健脾胃的作用,對(duì)幫助消化有好處,同時(shí)桂圓也有健脾胃對(duì)作用,對(duì)補(bǔ)血也是有好處的。這兩種食物可以一起泡水喝,適當(dāng)喝些對(duì)調(diào)理腸胃功能有好處,對(duì)身體有好處。
桂圓:補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神。主治氣血不足,心悸怔忡,健忘失眠,血虛萎黃。 桂圓對(duì)于子宮癌dao細(xì)胞的抑制率較高,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當(dāng)吃些桂圓對(duì)于健康有一定幫助。
山楂片:消食健脾,行氣散瘀。主治肉食積滯,胃脘脹滿,瀉痢腹痛,瘀血經(jīng)閉,產(chǎn)后瘀阻,心腹刺痛,疝氣疼痛,高脂血癥。 可幫助提高機(jī)體免疫力,抗衰老;促進(jìn)消化,提高食欲;擴(kuò)張血管,利尿鎮(zhèn)靜;調(diào)節(jié)血糖、血脂;促進(jìn)子宮收縮、催產(chǎn)。 山楂含鈣量居群果之首,是小兒、孕婦、老年人補(bǔ)鈣的最佳果品。常食山楂可延年益壽。