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茯苓的作用是利水滲濕,簡單來說吃多了會導致滲濕太過,會影響到腎功能,所以體質陰的人就不要吃太多茯苓了,吃多了反而不好。不過一般人的話吃多了茯苓也不要緊,茯苓能夠幫助人體增強免疫力,還能夠幫助抗癌,有利尿的作用,小便不暢的患者可以吃茯苓,能夠幫助增加尿液中鉀、鈉等電解質。還能夠幫助抑制潰瘍的產生。作用有很多,就是要注意體質陰的人不要多吃。
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