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吃白蘿卜養胃,不會傷胃。
蘿卜能“大下氣、消谷和中、去邪熱氣。”蘿卜主要有白蘿卜、紅蘿卜、青蘿卜、水蘿卜,營養價值都很高,各有各的功能。從中醫上講,白蘿卜可以補氣和順氣;紅蘿卜可以補心、活血養血,心腦血管患者可以多吃;青蘿卜可以清熱舒肝,吃水蘿卜利尿功能特別好。
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