一、花菜皮皮蝦。
1、準備食材:皮皮蝦300克、胡蘿卜60克、花菜150克、料酒8克、油8克、麻辣燙底料8克、蔥4克、姜4克、生抽6克、蒜6克。
2、皮皮蝦洗凈,加料酒腌制片刻,下鍋前倒掉里面的水分。
3、砂鍋里倒入油,放入皮皮蝦,兩面煎香撈出。
4、鍋里留底油,放入蔥、姜、蒜炸香。
5、倒入麻辣燙底料炒香。
6、放入有機花菜,翻炒均勻。
7、把皮皮蝦放入,表面再放一勺麻辣燙底料。
8、淋入生抽,蓋上鍋蓋燜幾分鐘。
9、放入胡蘿卜片,翻拌均勻,大火收汁即可。
二、蒜蓉皮皮蝦。
1、準備食材:皮皮蝦750克、食用油50毫升、料酒10毫升、姜15克、香蔥4-5棵、蒜1.5個、生抽10毫升、鹽2克。
2、皮皮蝦洗凈控干水分,姜去皮剁成細末,蒜去皮剁碎成細末,蔥洗凈切成蔥花。
3、熱鍋倒油,放入控干水分的皮皮蝦。烹入料酒大火翻炒,變色后瀝出備用,鍋里留底油。
4、皮皮蝦回鍋,翻炒至蝦身均勻沾上姜蒜末。
5、倒入生抽,翻炒均勻燜1-2分鐘,太干可以沿著鍋邊烹1湯匙開水。
6、調入食鹽,翻炒均勻。加入蔥花,翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
三、辣炒皮皮蝦。
1、準備食材:皮皮蝦300克、辣味黃豆醬25克、蔥姜少許、油適量、紅綠辣椒20克。
2、皮皮蝦清洗干凈,切成三段,蔥切段,姜切片,紅綠辣椒切片備用。
3、蔥姜爆香,再放入美味黃豆醬翻炒出香味,接著放入皮皮蝦翻炒。
4、炒均勻以后加入少許的清水,在鍋底有一層水就好。
5、翻炒均勻后蓋上蓋上燜3分鐘左右,接著打開蓋子,加入紅綠辣椒翻炒均勻即可關火出鍋。