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出袖:
將兩手在胸前收攏,然后靠胸、肩、手臂的舒展甩出去,所以一定要有力量;
收袖:
1、如果袖子是從上方落下,則把手指張開待它落下來的時候接住,注意要接穩;
2、如果是其他方向,則靠手腕和手臂的帶動向內收。
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