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因為人蹲著的時候身體重心比站著的時候身體重心低, 所產生的勢能就少一些, 維持這個姿勢所需的能量也相對少,所以感覺上更省力,站著要調用到全身三百多塊肌肉,坐著就省了腿部的肌肉,身體與著力物雖然接觸面積相差不大,但站著也要用上肢平衡力,跪著比站著省力,因為日本人就是跪著喝茶吃飯的,而且軍訓過的人都知道,就站后蹲著都是很爽的。
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