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當前位置：首頁資訊雞腿和蓮藕能一起燉嗎

雞腿和蓮藕能一起燉嗎

雞腿和蓮藕能一起燉嗎

雞肉和藕可以一起吃，這兩種食物的成分不相克，一起食用有健脾開胃、益氣養血、增強免疫力的作用。蓮藕中主要含有淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素；雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素，這兩種食物成分不相克，可以一起食用。

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導讀雞肉和藕可以一起吃，這兩種食物的成分不相克，一起食用有健脾開胃、益氣養血、增強免疫力的作用。蓮藕中主要含有淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素；雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素，這兩種食物成分不相克，可以一起食用。

雞肉和藕可以一起吃，這兩種食物的成分不相克，一起食用有健脾開胃、益氣養血、增強免疫力的作用。

蓮藕中主要含有淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素；雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素，這兩種食物成分不相克，可以一起食用。

雞腿和蓮藕能一起燉嗎

雞肉和藕可以一起吃，這兩種食物的成分不相克，一起食用有健脾開胃、益氣養血、增強免疫力的作用。蓮藕中主要含有淀粉、蛋白質、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養元素；雞肉中含有蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B2、鈣、鐵、磷、鉀、鎂、煙酸等營養元素，這兩種食物成分不相克，可以一起食用。

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