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吃了東西吐掉不會長胖的,但是時間久了,不僅對食道不好,而且長期的營養不良,人會低血糖,會產生眩暈感。如果想瘦身,除了降低食量,就是加強鍛煉,同樣是吃,但是如果排泄很好的話就能起到事半功倍的效果,臨睡前吃個蜜寶瓜,對排泄很有好處。
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