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1、抗抑郁:海鹽還有抗抑郁的作用。海鹽還是一種自然催眠劑,有助于促進(jìn)睡眠。
2、控制血糖:糖尿病患者也可以從海鹽獲得好處,因?yàn)檫@種物質(zhì)有平衡血糖水平的作用。
3、每100克粗鹽富含的營養(yǎng)元素:熱量11千卡、蛋白質(zhì)0.1 克、碳水化合物2.7 克、鈣552毫克、鉀192毫克、鈉92768毫克、鎂463毫克、鐵25.4毫克、鋅0.65毫克、銅0.38毫克、錳0.56毫克、硒0.3微克。
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