貴定縣美食有盤江冰脆酥李、百合貢粉、刺梨干、糟辣椒、薇菜、涼拌米豆腐等。
1、盤江冰脆酥李:酥李按皮、色澤、脆度,分為青脆李、黃臘李、珍珠李等多個(gè)品種,貴定縣域內(nèi)都有酥李種植,種植面積、產(chǎn)量,尤其以盤江鎮(zhèn)較多。
2、百合貢粉:百合根可人藥、可食用,花可供觀賞。百合喜生長在高山深谷。高寒潮濕之地,亞熱帶季風(fēng)濕潤氣候區(qū)內(nèi),高山密林或灌木叢中。
3、貴定刺梨干:刺梨干富含多種營養(yǎng)素,尤其是維C含量豐富。貴定的刺梨干是由刺梨鮮果曬制或烘干而成,一般保留營養(yǎng)素超過90%,且因失去水分,每百克干果的營養(yǎng)成分相反比每百克鮮果高出兩倍以上。
4、貴定糟辣椒:但是在很多的美食中,都有佐料的功勞,你比如說糟辣魚、糟辣子炒肉片等等,都要用到糟辣椒。
5、貴定薇菜:薇菜又名紫蕨、蛇蕨、毛毛蕨,被海內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)界稱之為是純天然保健食品,也是20多年來出口國外未受貿(mào)易壁壘限制的安全食品,被國家定為特種出口蔬菜,在日本被稱為“國菜”,譽(yù)為“山菜之王”、“美味山珍”。
6、涼拌米豆腐:它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米漿,然后加堿熬制,冷卻,形成塊狀“豆腐”即成。食用時(shí)切成小片或者條狀放入涼水中再撈出,盛入容器后,將切好的大頭菜、鹽菜、酥黃豆、酥花生、蔥花、海帶絲、黃瓜絲、魚腥草、香菜、蘿卜絲、辣椒油、醬油、醋、味精、花椒末等適合個(gè)人味口的不同佐料末與湯汁放于米豆腐上即可。