怎樣能夠時刻保持愉快的心情

1、首先需要保持一個歡喜心、知足心和感恩心。2、用心去觀察生活、體驗生活，轉(zhuǎn)化看問題的角度。有些事情只要換個角度、換個思維，就會豁然開朗。3、多出去走走，散散心，多接觸一些快樂的人、事、物。4、和家人旅游，或在家里聊聊快樂的事情。5、把家里打掃打掃收拾干凈。在干凈的環(huán)境里呆著，人也會神清氣爽。6、煩心的時候可以睡覺。睡覺醒來之后心情會愉快很多。

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導(dǎo)讀1、首先需要保持一個歡喜心、知足心和感恩心。2、用心去觀察生活、體驗生活，轉(zhuǎn)化看問題的角度。有些事情只要換個角度、換個思維，就會豁然開朗。3、多出去走走，散散心，多接觸一些快樂的人、事、物。4、和家人旅游，或在家里聊聊快樂的事情。5、把家里打掃打掃收拾干凈。在干凈的環(huán)境里呆著，人也會神清氣爽。6、煩心的時候可以睡覺。睡覺醒來之后心情會愉快很多。