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喝健力寶對身體的好處和壞處

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喝健力寶對身體的好處和壞處

好處。1、短時間內可以快速補充糖分和能量。2、健力寶中足量的二氧化碳能起到殺菌、抑菌的作用。3、健力寶中的二氧化碳可以通過蒸發帶走體內熱量,起到降溫作用。壞處。1、過量地喝健力寶,其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例,導致骨質疏松。2、過量飲用健力寶的人,骨折危險會增加大約3倍。3、添加過多食品添加劑,對人體健康造成損害。4、喝過多健力寶會對腸胃,造成損害,影響消化。5、妨礙神經系統的沖動傳導,容易引起兒童多動癥。6、長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。
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好處:

1、短時間內可以快速補充糖分和能量;

2、健力寶中足量的二氧化碳能起到殺菌、抑菌的作用;

3、健力寶中的二氧化碳可以通過蒸發帶走體內熱量,起到降溫作用。

壞處:

1、過量地喝健力寶,其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例,導致骨質疏松;

2、過量飲用健力寶的人,骨折危險會增加大約3倍;

3、添加過多食品添加劑,對人體健康造成損害;

4、喝過多健力寶會對腸胃,造成損害,影響消化;

5、妨礙神經系統的沖動傳導,容易引起兒童多動癥;

6、長期飲用碳酸飲料會導致夜間胃痛。

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