汽車
游戲
旅游
時尚
財經
寵物
人在站立時比坐著時,需要的肌肉和力量更多,要保持穩定,平衡,控制力。
而坐著通常姿勢更隨意,怎么舒服,怎么坐,對肌肉力量和能力要求相對降低。
所以直立生活需要經常鍛煉肌肉能力,來更好的保持身體正常運動的功能,所以站著比坐著累。而且沾站著需要隨時調整重心以保持平衡,這中間就不停的做功;站立的時候為了維持體態,緊張的肌肉更多,所以更費力。坐著的時候腿部肌肉一般是放松的,所以感覺不費力。
中國掃黃打非網
Copyright ? 2019-2022 好生活,好二三四 版權所有
湘ICP備2022023199號-1