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科技
可以放胡蘿卜，原料為：雞塊、枸杞、胡蘿卜、三七根、鹽、姜。
步驟：
1、準備剁好的雞塊，先用開水燙一下。將胡蘿卜切條備用。
2、先把雞塊放入養(yǎng)生鍋里，加入開水放入切成片的姜。
3、準備枸杞和三七根洗凈，放入養(yǎng)生鍋里。
4、所有材料放入養(yǎng)生鍋里，蓋蓋開最高火開始燉。
5、至少要燉3個小時以上，用筷子試試軟爛，肉爛后加入切好的胡蘿卜。
6、加上鹽調(diào)味燉一會，即可盛出食用。
