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甘油三酯高可以每天空腹喝一杯蜂蜜水,蜂蜜水有潤腸的功效,其中含有果糖、鈣、鐵等微量元素,還可以促進排便;而且炒菜的時候要少油少鹽,可以促使血管變得干凈、順暢。
甘油三酯是脂質的組成成分,是甘油和3個脂肪酸所形成的脂。脂質組成復雜,除甘油三酯外,還包括膽固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂質。
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