1、換高跟底墊。把鞋跟最末端的金屬墊去掉,換上橡膠底墊,這種方法是最有效的辦法,一般在修鞋子的地方都可以換。
2、走路速度放慢。走過(guò)速度過(guò)快,用力就不均勻,高跟鞋發(fā)出的聲音就更大,而且頻率也高。走慢一點(diǎn),控制腳著地的力度,高跟鞋與地面碰撞的聲音就小。
3、前腳掌用力。如果把腳落地的力氣轉(zhuǎn)移到腳掌,則腳掌受力面積變大,腳跟即可輕輕地落地,高跟鞋落地發(fā)出的聲音也會(huì)很變小。
4、鞋碼要合腳。選擇合適自己腳的鞋子是非常重要的,只有選擇到合適的鞋子自己才能很好的控制走路的方