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茶和水果可以一起食用,但是從養(yǎng)生和食物品行相克的角度出發(fā)要注意以下兩點。
1、不要吃含鞣酸較多的水果,如桔子等酸性水果,容易形成不易消化的物質(zhì),引起胃腸不適。
2、不要吃屬陰性的水果,因為茶也屬陰,所以在品茶的時候最好吃一些屬陽性的水果,一方面可以緩解飲茶帶來的饑餓感,另一方面還可以提升品茶帶來的樂趣,增加品茶的口感。
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