菠蘿吃了通便
菠蘿吃了通便
是的。菠蘿除營養(yǎng)豐富以外，還有很多被忽視的健康功效：吃點菠蘿能助消化，還可以緩解便秘。據(jù)市營養(yǎng)學(xué)會專家介紹，菠蘿含有豐富的糖類、維生素、煙酸及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等元素，還含有蛋白質(zhì)、脂肪及食物纖維等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用，這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì)，補充人體內(nèi)消化酶的不足，對消化不良的病人恢復(fù)正常消化機能有一定作用。而且，其中所含纖維素有一定的潤腸通便作用，對便秘可起到緩解作用。但提醒市民，菠蘿雖美味可口，有菠蘿過敏史的人最好不吃。
導(dǎo)讀是的。菠蘿除營養(yǎng)豐富以外，還有很多被忽視的健康功效：吃點菠蘿能助消化，還可以緩解便秘。據(jù)市營養(yǎng)學(xué)會專家介紹，菠蘿含有豐富的糖類、維生素、煙酸及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等元素，還含有蛋白質(zhì)、脂肪及食物纖維等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用，這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì)，補充人體內(nèi)消化酶的不足，對消化不良的病人恢復(fù)正常消化機能有一定作用。而且，其中所含纖維素有一定的潤腸通便作用，對便秘可起到緩解作用。但提醒市民，菠蘿雖美味可口，有菠蘿過敏史的人最好不吃。
是的。菠蘿除營養(yǎng)豐富以外，還有很多被忽視的健康功效：吃點菠蘿能助消化，還可以緩解便秘。據(jù)市營養(yǎng)學(xué)會專家介紹，菠蘿含有豐富的糖類、維生素、煙酸及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等元素，還含有蛋白質(zhì)、脂肪及食物纖維等。 它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用，這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì)，補充人體內(nèi)消化酶的不足，對消化不良的病人恢復(fù)正常消化機能有一定作用。而且，其中所含纖維素有一定的潤腸通便作用，對便秘可起到緩解作用。 但提醒市民，菠蘿雖美味可口，有菠蘿過敏史的人最好不吃。
菠蘿吃了通便
是的。菠蘿除營養(yǎng)豐富以外，還有很多被忽視的健康功效：吃點菠蘿能助消化，還可以緩解便秘。據(jù)市營養(yǎng)學(xué)會專家介紹，菠蘿含有豐富的糖類、維生素、煙酸及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等元素，還含有蛋白質(zhì)、脂肪及食物纖維等。它之所以有助于消化，主要是其中含有的菠蘿蛋白酶在起作用，這種酶在胃中可分解蛋白質(zhì)，補充人體內(nèi)消化酶的不足，對消化不良的病人恢復(fù)正常消化機能有一定作用。而且，其中所含纖維素有一定的潤腸通便作用，對便秘可起到緩解作用。但提醒市民，菠蘿雖美味可口，有菠蘿過敏史的人最好不吃。
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