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走8公里消耗多少卡路里

走8公里消耗多少卡路里

走8公里消耗550卡路里的熱量。經(jīng)常走路對人體是有一定好處的。常走路鍛煉身體，能夠減少疾病的發(fā)生，能夠增加肺活量，能夠提高心肌耐氧量，還能夠促進胃腸道內(nèi)的食物消化吸收，加強胃腸蠕動，增進食欲，因此經(jīng)常走路可以減少疾病的發(fā)生。

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導(dǎo)讀走8公里消耗550卡路里的熱量。經(jīng)常走路對人體是有一定好處的。常走路鍛煉身體，能夠減少疾病的發(fā)生，能夠增加肺活量，能夠提高心肌耐氧量，還能夠促進胃腸道內(nèi)的食物消化吸收，加強胃腸蠕動，增進食欲，因此經(jīng)常走路可以減少疾病的發(fā)生。

走8公里消耗550卡路里的熱量。經(jīng)常走路對人體是有一定好處的。常走路鍛煉身體，能夠減少疾病的發(fā)生，能夠增加肺活量，能夠提高心肌耐氧量，還能夠促進胃腸道內(nèi)的食物消化吸收，加強胃腸蠕動，增進食欲，因此經(jīng)常走路可以減少疾病的發(fā)生。

走8公里消耗多少卡路里

走8公里消耗550卡路里的熱量。經(jīng)常走路對人體是有一定好處的。常走路鍛煉身體，能夠減少疾病的發(fā)生，能夠增加肺活量，能夠提高心肌耐氧量，還能夠促進胃腸道內(nèi)的食物消化吸收，加強胃腸蠕動，增進食欲，因此經(jīng)常走路可以減少疾病的發(fā)生。

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