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1、長期關(guān)注心理健康這方面。自己多注意,必要時(shí)可以咨詢心理醫(yī)生。
2、人們之所以會(huì)產(chǎn)生心理問題,其根源多半是因?yàn)槿藗兙哂小坝谷俗詳_”的本性。但是,人既有自毀傾向,卻也有自救能力。只要你轉(zhuǎn)化前者成為發(fā)展后者的助力,你就一定可以走出心理問題的陰影!
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