第一、 我們選用兩個(gè)新鮮的西葫蘆,放入洗菜盆中用清水洗干凈,西葫蘆沖洗后用水泡一會(huì)兒,用水泡主要是為去掉農(nóng)藥的殘留,最后洗凈放菜板上待用。
第二、 把洗好待切的西葫蘆,從中間切開(kāi)一分為二,然后選其中一半用刀橫著切成薄片,如圖所示把兩個(gè)西葫蘆都切好待用。
第三、 下面我們圓蔥去頭尾,然后再去圓蔥皮,用水沖洗干凈放在菜板上,還是一分為二切好,如圖切成條狀放入容器待用。
第四、 這里我們選用兩個(gè)雞蛋,用水沖洗一下雞蛋,把兩個(gè)雞蛋磕入碗中,用筷子攪拌均勻待用。
第五、 選用適量蔥洗凈切碎,干紅辣椒洗凈切好,生姜洗凈切好,把所有準(zhǔn)備做調(diào)味品食材都切好放入容器待用。
第六、 這一步我們是先炒雞蛋,開(kāi)火炒鍋放油,油熱后放入蛋液,很快蛋液就在油鍋凝固,用鏟子翻炒一下雞蛋,直到讓所有蛋液都凝固,這時(shí)雞蛋都變成金黃色后出鍋待用。
第七、 炒鍋放油,然后放入早備好的蔥、蒜、姜絲、辣椒熗鍋,炒出香味后放入備好的西葫蘆,用鏟子翻炒均勻,西葫蘆容易出水,所以炒西葫蘆不能加水炒。
第八、 把西葫蘆翻炒片刻后,加入適量生抽翻炒均勻,看見(jiàn)葫蘆開(kāi)始變軟后加入雞蛋,繼續(xù)翻炒均勻,火不要太大,以免把菜炒糊。
第九、 加入雞蛋翻炒均勻后,放入備好的圓蔥,圓蔥生也能吃,所以選擇最后加入,只要查看西葫蘆熟了就可以了。
第十、 西葫蘆已變軟,雞蛋是炒熟的,圓蔥也有些變軟,這時(shí)加入適量鹽,關(guān)火把炒好的西葫蘆雞蛋炒圓蔥出鍋入盤,這樣西葫蘆雞蛋炒圓蔥就做好了,圓蔥的香味已經(jīng)撲鼻而來(lái),我嘗了一下很好吃。