第一、 選用鮮嫩的長豆角,先把豆角放入洗菜盆沖洗,為了防止蔬菜上有農(nóng)藥殘留,我們洗凈后稍泡會豆角,然后再過清水,折成長短差不多的段待用。
第二、 取適量粉絲,最好也是用清水沖洗一下。大多人認(rèn)為粉絲可以直接用,這一環(huán)節(jié)都自己看著辦吧,我都是沖洗怕不干凈,洗好后待用。
第三、 這個菜里面要用到木耳,所以木耳提前兩小時泡好,摘洗干凈備用。我這盤子有現(xiàn)泡好的,用煮鍋燒水煮一下,大約3-5分鐘就行。因為一會直接涼拌,必須把泡好的木耳煮一下待用。
第四、 煮好木耳后把鍋里水倒掉,刷鍋添水準(zhǔn)備燙豆角。同樣適量水燒開后放入洗好的長豆角,加少許鹽煮出來的菜不大變色,我選很嫩的豆角兩三分鐘就好了,豆角老的話可以關(guān)火后加鍋蓋再悶一會。
第五、 刷鍋重新添水準(zhǔn)備燙我們所需要的粉絲,這里粉絲的量根據(jù)吃飯人數(shù)來增加減,一兩個人吃飯的話一小綹就夠,水開放進(jìn)粉絲就可以關(guān)火,在鍋里稍微放會看變軟透就撈出備用。
第六、 把剛才燙好的豆角放置晾會自然冷卻就好,以不燙手為原則,放入案板切成一寸左右的豆角段,裝入盤中。不要用涼水過,因為我們選擇涼拌吃,再過生水的話怕有腸胃不好的吃了再引起不適。
第七、 取適量蒜剝好兩瓣待用,洗凈用刀切掉兩頭,用刀背拍扁,然后再剁碎一會準(zhǔn)備再用。蒜量根據(jù)自己喜好來定,喜歡就多放點,這主意要是提味。
第八、 把剛切好的豆角盤拿過來,加入燙好的粉絲,我這用了一綹沒切,最好切一下吃的時候就比較容易用筷子夾,然后再放上煮好的木耳,我只大概切兩刀,為了更好看的話最好木耳切絲。
第九、 如下圖加完木耳后,放入剛備好的蒜末,加入適量咸鹽在蒜末上,再加入少許辣椒面,辣椒面可多可少,根據(jù)自身喜好定。
第十、 炒鍋放適量食鹽用油,點火油熱后用來潑在辣椒面和蒜末上,這個油溫要高些,看見油鍋冒煙就可以直接關(guān)火,油趁熱潑菜上,澆上熱油后就聞見香味了,加適量醋、生抽攪拌均勻就好。這樣我們好吃的油潑辣子豆角木耳拌粉絲就做好了。