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吃辣椒油的好處如下：
1、開胃、提神、提味；
2、冬天有暖身體的作用，夏天吃了幫助散熱、去濕氣。
吃辣椒油的壞處如下：
1、吃多了辣椒油會增加熱量，辣味吃太多會刺激粘膜，包括口腔粘膜、胃粘膜等；
2、中醫中講辣椒油吃多了生痰，辣椒油有時會削弱人對鹽的感覺，往往吃辣重代表吃鹽重，多食用對身體不好。
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