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不用著急,減肥最先消耗的脂肪是真皮皮下脂肪,但皮下的組織和水分卻不會同比例的流失,所以會造成皮膚會松弛的現(xiàn)象,建議最好適當適時的做一些有氧運動如跑步,瑜伽,打球等盡量讓自己多流汗,多喝水,多吃蔬菜水果及補充維生互C,外加按摩臉部皮膚,做一些補水面膜,皮膚慢慢的就會緊致有彈性了。
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