懷孕后洗澡的水溫多少

孕婦洗澡的水溫一般不要超過38度以上，孕婦洗澡水溫最好接近體溫，水溫和室溫過高時，由于低氧導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良的可能性很高，所以進(jìn)入浴池的時間也不要過長。孕期洗澡需要注意：1、孕期洗澡忌坐浴，對孕婦來說，整個孕期都采用淋浴方式。因為坐浴弊大于利，孕期陰道抵抗病菌的能力下降了，很容易誘發(fā)婦科炎癥或外陰感染，嚴(yán)重可能導(dǎo)致早產(chǎn)。2、孕婦洗澡的時間不要過長，長時間淋浴就容易出現(xiàn)：頭昏、眼花、乏力、胸悶、氣短等癥狀，這是因為浴室內(nèi)空氣逐漸減少、溫度較高、氧氣供應(yīng)不足，加上熱水的刺激會使全身體表的毛細(xì)血管擴(kuò)張，造成孕婦腦部的供血不足。同時間接導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧、胎心率加快，出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫，對胎兒生長發(fā)育造成不利影響。