吃完藍莓可以馬喝牛奶嗎
吃完藍莓可以馬喝牛奶嗎
建議不要喝,因為藍莓含較高的維生素,維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。解決方法,如果一起食用,建議喝一些清水,降低物質(zhì)濃度,牛奶中有蛋白質(zhì),脂肪,一起吃會影響吸收,果醬中含有膠質(zhì),鞣質(zhì)等,均需大量水分來稀釋,這樣就可以阻止部分的蛋白質(zhì)與維生素凝結(jié)。
導(dǎo)讀建議不要喝,因為藍莓含較高的維生素,維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。解決方法,如果一起食用,建議喝一些清水,降低物質(zhì)濃度,牛奶中有蛋白質(zhì),脂肪,一起吃會影響吸收,果醬中含有膠質(zhì),鞣質(zhì)等,均需大量水分來稀釋,這樣就可以阻止部分的蛋白質(zhì)與維生素凝結(jié)。

建議不要喝,因為藍莓含較高的維生素,維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。解決方法,如果一起食用,建議喝一些清水,降低物質(zhì)濃度,牛奶中有蛋白質(zhì),脂肪,一起吃會影響吸收,果醬中含有膠質(zhì),鞣質(zhì)等,均需大量水分來稀釋,這樣就可以阻止部分的蛋白質(zhì)與維生素凝結(jié)。
吃完藍莓可以馬喝牛奶嗎
建議不要喝,因為藍莓含較高的維生素,維生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。解決方法,如果一起食用,建議喝一些清水,降低物質(zhì)濃度,牛奶中有蛋白質(zhì),脂肪,一起吃會影響吸收,果醬中含有膠質(zhì),鞣質(zhì)等,均需大量水分來稀釋,這樣就可以阻止部分的蛋白質(zhì)與維生素凝結(jié)。
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