1、妄自菲薄：形容過(guò)分看輕自己，形容自卑心理 。出自《前出師表》：“誠(chéng)宜開張圣聽，以光先帝遺德，恢弘志士之氣，不宜妄自菲薄，引喻失義，以塞忠諫之路也。”

2、自甘墮落：自己甘心思想行為向壞的方向發(fā)展。出自《隋唐演義》第32回：“你前程有在，但須澄心猛省，不可自甘墮落。”

3、自輕自賤：解釋為自己看不起自己，多指自己降低身份。出自《古今小說(shuō)》卷二：“又且他家差老園公請(qǐng)你，有憑有據(jù)，須不是你自輕自賤。”

4、自慚形穢：因?yàn)樽约翰蝗鐒e人而感到慚愧。出自《世說(shuō)新語(yǔ)·容止》：驃騎王武子是衛(wèi)玠之舅，俊爽有風(fēng)姿，見玠輒嘆曰：“珠玉在側(cè)，覺(jué)我形穢！”

5、自暴自棄：形容自己瞧不起自己，甘于落后或墮落。出自《孟子·離婁上》：“自暴者，不可與有言也；自棄者，不可與有為也。言非禮義，謂之自暴也；吾身不能居仁由義，謂之自棄也。仁，人之安宅也；義，人之正路也。曠安宅而弗居，舍正路而不由，哀哉。”