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綠豆和苡仁可以一起做稀飯,兩者之間不會(huì)食物相克。
做法如下:
主料:綠豆50克,苡仁50克,稻米50克,糙米50克。
輔料:百合20克,白砂糖30克。
1、 糙米、苡仁、大米、綠豆洗凈,泡水2小時(shí)備用。
2、 所有材料放入鍋中,加入適量水煮開(kāi)。
3、 轉(zhuǎn)小火邊攪拌邊熬煮半小時(shí)至熟爛。
4、最后待粥濃,加入白糖調(diào)味即可。
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