脈動飲料有什么作用

脈動是運動飲料，運動飲料是根據(jù)運動時生理消耗的特點而配制的,可以有針對性地補(bǔ)充運動時丟失的營養(yǎng),起到保持、提高運動能力,加速運動后疲勞消除的作用。

脈動飲料功效：

1，大量運動會引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失，從而引起身體乏力，甚至抽筋，導(dǎo)致運動能力下降，這個時候飲用脈動這類運動飲料，因為飲料中含有的鈉、鉀不僅用于補(bǔ)充汗液中丟失的鈉、鉀，還有助于水在血管中的停留，使機(jī)體得到更充足的水分，維持體液正常平衡。

2，人在運動時會引起肌糖原的大量消耗，而肌肉又加大對血糖的攝取，因此引起血糖下降，若不能及時補(bǔ)充，工作肌肉會因此而乏力，另一方面因大腦90%以上的供能來自血糖，血糖的下降將會使大腦對運動的調(diào)節(jié)能力減弱，并產(chǎn)生疲勞感，這個時候飲用脈動這類運動飲料，因為其中含有碳水化合物，就能夠迅速補(bǔ)充能量，維持血糖的穩(wěn)定。

3，改善和提高代謝調(diào)節(jié)能力。

4，改善體溫調(diào)節(jié)和心血管機(jī)能等。