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科技
適合心血管疾病、癌癥患者肝炎患者忌食孕婦忌食失眠、腹瀉者、脾腎虧虛者適宜大便干結、腹部脹滿的人忌食盡量不要與多寶魚、田螺同食，會影響食用療效和營養價值。
三元湯的做法：
1、先將蓮子用清水浸泡1至2小時；
2、然后與洗凈的大棗一起同放鍋內煎煮；
3、最后放入桂圓肉，待煮至質軟湯濃時，加入適量白糖調勻，溫涼后即可飲食。
小貼士：
一般每次以大棗3至10枚、蓮子9至15克、桂圓肉6至12克為量。
