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蘑菇菠菜是可以一起吃的,這兩種食材是不會相互影響的,不過這兩種食材最好是分開制作比較好吃。菠菜跟蘑菇搭配的做法不是很搭配,如果大家喜歡這么做也是可以的。首先我們需要將菠菜進行焯水操作,然后在將蘑菇進行浸泡清洗干凈,最后在將這兩者放進一起炒就可以了,關鍵是要對菠菜去除部分的草酸。
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