原料
蘋果一百五十克,雞蛋一個(gè)。
配料
淀粉一百克,白糖二百克,植物油十五克,芝麻三克,干面粉五十克。
制法
1、將蘋果洗凈去皮,切成小菱形塊,每塊蘋果均裹上干面粉,把淀粉加上少量水調(diào)成芡汁,將雞蛋打入碗內(nèi),用水和稀,攪打均勻,和入淀粉內(nèi)。
2、將蘋果塊在雞蛋淀粉糊內(nèi)蘸勻和芝麻放在熱油鍋內(nèi)炸,炸好備用。
3、將油加水和糖在火上炸成金黃色,待小油泡變成五至六個(gè)整泡時(shí),放入炸好的蘋果塊,立即攪勻出鍋,放在盤中即可。
4、注,此菜十分甜膩,兒童喜歡吃,必須掌握適度的火候,把糖化好,否則不會見糖絲。
功效
1、此菜含脂肪、糖、鐵等成分豐富。
2、蘋果有補(bǔ)心益血,生津止渴,解毒除煩,健脾和胃及澀腸潤肺等功效,對兒童防病健身有利。